Bisa Bikin Pendek Umur! Mulai Sekarang Stop Minum Air Hangat Tip Hari Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Menimpa Organ Penting Dalam Tubuh Ini

45

Kabarr.com – Minum air putih memiliki banyak manfaat bagi .

Tak hanya itu, ada juga orang yang memilih untuk mengonsumsi air hangat setiap hari.

Dilansir kompas.com dari , secangkir air hangat bisa menghasilkan uap.

Mengambilnya sambil menghirup uap ringan dalam-dalam dapat membantu melonggarkan hidung tersumbat dan bahkan meredakan sakit kepala sinus.

Karena kita memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas, minum air hangat dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

Menurut sebuah studi 2008, minum minuman panas, seperti teh, dapat memberikan bantuan cepat dan tahan lama dari pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan.

Minuman panas dianggap lebih efektif daripada jenis minuman yang sama pada suhu kamar.

Namun, ada sejumlah hal buruk yang bisa terjadi pada tubuh jika kita mengonsumsi air hangat setiap hari.

Dilansir serveedap.com dari Tribun Jakarta, berikut penjelasannya!

1. Sensasi terbakar

Risiko utama minum air hangat adalah sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Tentu saja, jika Anda minum air hangat pada suhu yang sedikit lebih tinggi.

Pastikan untuk minum air hangat dari cangkir tertutup untuk mengurangi risiko tumpahnya air.

2. Lebih banyak polutan

Saat meminum segelas air hangat, pastikan airnya benar-benar murni.

Mencampur air hangat dengan air keran, misalnya, bisa jadi tidak sehat.

Juga, jika keran atau pipa berkarat, akan ada risiko lainnya.

3. Cedera pada organ dalam

Minum terlalu banyak air hangat dapat merusak lapisan dalam organ dan bahkan dapat menyebabkan benjolan kecil yang sangat menyakitkan.

4. Konsentrasi yang menghantui

Efek samping lain dari mengkonsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.

Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat mempengaruhi tingkat konsentrasi di tempat kerja, itu.

5. Masalah tidur

Jika Anda sulit tidur atau menderita insomnia, air hangat dapat memperburuk masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur, yang tentunya tidak baik untuk tubuh.

6. Kerusakan

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak .

Tentu saja, ini adalah sesuatu yang pasti tidak ingin Anda alami.

Yang paling penting adalah memastikan Anda memenuhi kebutuhan air harian Anda.

Minum air hangat tidak akan menyembuhkan penyakit apapun.

Tetapi selama air minum tidak mendidih, risikonya akan minimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published.